క్రియాశీల సమ్మేళనాలు
తాజా అల్లం రూటు రెండు ప్రాథమిక బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాల తరగతులను కలిగి ఉంటుంది: జింజెరోల్స్ మరియు షోగావుల్స్.
పరిశోధన ఏమి మద్దతు ఇస్తుంది
వికారం వ్యతిరేక ప్రభావాలు, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు బాగా నిరూపించబడ్డాయి.
ingredient science20 మార్చి, 20255 min read
№ GI / 2025
అల్లం యొక్క యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు — ఆధారాలు ఏమి చెప్తున్నాయి
“అల్లం 5,000 సంవత్సరాలుగా ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. క్రియాశీల సమ్మేళనాలు వందల క్లినికల్ ట్రయల్స్లో అధ్యయనం చేయబడ్డాయి.”
Recipes mentioned
Continue reading
- 15 జనవరి, 20255 min · ingredient science
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ జ్యూస్ స్టోర్ జ్యూస్ కంటే ఎందుకు మెరుగైనది
స్టోర్ షెల్వ్స్ జ్యూస్తో నిండి ఉంటాయి. కానీ మీరు కొనేది నిజమైన పోషణ కంటే చక్కెర నీటికి దగ్గరగా ఉండవచ్చు.
- 22 జనవరి, 20254 min · morning routines
7 AM డెలివరీ మీ ఉదయ దినచర్యను ఎలా మారుస్తుంది
ఏదైనా ఆరోగ్య అలవాటులో కష్టమైన భాగం ఉద్దేశ్యం కాదు — అది ఘర్షణ. ఘర్షణను తగ్గించడం మాత్రమే నిరంతర అలవాట్లు నిర్మించే నమ్మకమైన మార్గం.
- 3 ఫిబ్రవరి, 20256 min · ingredient science
పసుపు, కర్క్యుమిన్, మరియు నల్ల మిరియాలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి
పసుపు 4,000 సంవత్సరాలుగా భారతీయ వంట మరియు వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకుందాం.
- 10 ఫిబ్రవరి, 20255 min · hydration
హైడ్రేషన్ నీటి కంటే ఎక్కువ — ఎలెక్ట్రోలైట్లు నిజంగా ఏమి చేస్తాయి
రోజుకు ఎనిమిది గ్లాసుల నీళ్ళు తాగడం సాధారణ సలహా. కానీ సెల్యులార్ స్థాయిలో హైడ్రేషన్ మరింత సూక్ష్మమైనది.
Or let us do it.
First week is on us. Two mornings, four drinks, four shots.