Recipe · cold-pressed
కూల్ హైడ్రేట్
బూడిద గుమ్మడి, సొరకాయ, దోసకాయ, పుదీనా, నిమ్మకాయ. 28 kcal. మేము తయారు చేసే అత్యంత తేలికైన సీసా.
Cold-pressedType
300mlVolume
5Ingredients
28 kcalCalories
ఇందులో ఏముంది
The science behind the blend
Why this combination
అత్యల్ప-కేలరీ రెసిపీ: 250ml కు 28 kcal. మూడు అల్ట్రా-హైడ్రేటింగ్ గుమ్మడి కూరగాయలు. బూడిద గుమ్మడి ఆయుర్వేదం యొక్క మేధ్య రసాయన. పుదీనా మెంతోల్ TRPM8 రిసెప్టర్లను సక్రియం చేస్తుంది.
ఎప్పుడు తాగాలి
ఎప్పుడైనా — అల్పాహారానికి ముందు, మధ్యాహ్నం, లేదా నిద్రకు ముందు. సాయంత్రం వినియోగానికి అనుకూలమైన ఏకైక రెసిపీ.
రుచి
“దాదాపు ఏమీ లేదు — శుభ్రమైన, తేలికగా తీపి నీరు, మృదువైన పుదీనా ముగింపు.”
పోషణ
300ml సర్వింగ్కి
| Energy | 28 kcal |
|---|---|
| Vitamin C | 22mg |
| Potassium | 210mg |
| Silica | ~2mg |
| Calcium | 32mg |
| Water content | ~230ml |
గమనించండి
Taste all gourds
ALWAYS taste ash gourd and bottle gourd before juicing — bitter = cucurbitacin toxin
Not a meal replacement
28 kcal is not enough nutrition — eat normally alongside
GERD
Mint relaxes lower esophageal sphincter — omit if reflux-prone
జతగా
Have us press it.
Or make it yourself — the recipe is above. First week is on us either way.