SomaDelights
Ingredient · gut health

దోసకాయ

96% నీరు, సిలికా, మరియు మరే పదార్థమూ అందించని చల్లదనం.

gut healthCategory
Cold-pressedFormat
Local marketSource
Year-roundSeason
దోసకాయ — close-up
3Benefit categories
2Optimal use cases
1Cautions
1Products featuring this
HydrationSilicaCoolingLow calorie
ఇది ఏమిటి

దోసకాయ (Cucumis sativus) 96% నీరు — దాన్ని అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత హైడ్రేటింగ్ ఆహారాలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.

ఎవరు తాగాలి

దేనికి మంచిది

  • Hydration
  • Skin
  • Gentle weight management

గమనించండి

ప్రత్యేక వ్యతిరేకతలు లేవు.

మీ శరీరంలో ఇది ఏమి చేస్తుంది
01

Deep cellular hydration

Structured water + silica

The water in cucumber is structured with electrolytes and minerals — absorbed more efficiently than plain water. Combined with natural silica, it supports the extracellular matrix that keeps cells hydrated.

02

Skin and connective tissue

Silicon dioxide

Silica is a precursor to collagen formation and is essential for skin elasticity, nail strength, and joint cartilage. Most people are mildly silica-deficient from modern diets.

పోషణ (ప్రతి 100 గ్రాములకు)
పోషకంపరిమాణం
Energy15 kcal
Water96g per 100g
Silica~2.1mg
Vitamin K16.4μg
Potassium147mg
Vitamin C2.8mg
శాస్త్రం

కోల్డ్-ప్రెస్డ్ జ్యూస్‌లో దోసకాయ పాత్ర పోషకాహారం అంత కార్యాత్మకంగా ఉంది — ఇది చక్కెర భారం జోడించకుండా వాల్యూమ్ మరియు తనుత్వాన్ని అందిస్తుంది.

ఎక్కడి నుండి వస్తుంది
మార్కెట్
Bowenpally market, Hyderabad
దూరం
12km
రీస్టాక్
Every 2 days
తాజాదనం
Pressed same day as purchase
ఎప్పుడు తాగాలి

చేయండి

  • Include peel if organic — the peel contains most of the silica
  • Excellent on hot days or after exercise for rehydration

చేయకండి

  • Don't expect strong flavour — cucumber is the supporting cast, not the star
మీకు తెలుసా

దోసకాయ యొక్క చల్లని అనుభూతి కేవలం మానసికం మాత్రమే కాదు — కుకర్బిటాసిన్ సమ్మేళనాలు నిజంగా చర్మ ఉష్ణోగ్రతను 3–4°C తగ్గిస్తాయి.

వీటితో జతచేయండి
Taste దోసకాయ

Have us press it
fresh for you.

First week is free. Skip the shopping list, the peeling, the press — we deliver దోసకాయ in its freshest form.

దోసకాయ — benefits, nutrition & science · Soma Delights