BP బ్యాలన్స్
బీట్రూట్, సెలరీ, సొరకాయ, కొత్తిమీర, నిమ్మకాయ. నాలుగు రక్తపోటు మార్గాలు.
Why this combination
నాలుగు స్వతంత్ర BP-తగ్గింపు యంత్రాంగాలు: బీట్రూట్ నైట్రేట్లు, సెలరీ 3nB, సొరకాయ పొటాషియం, మరియు కొత్తిమీర. సంయోజిత సైద్ధాంతిక తగ్గింపు: 8–13 mmHg.
ఉదయం ఖాళీ కడుపు — స్థిరమైన రోజువారీ సమయం కీలకం. తాగడానికి ముందు యాంటీబాక్టీరియల్ మౌత్వాష్ వాడకండి.
“మట్టి-తీపి బీట్రూట్, తేలిక ఆకుపచ్చ సెలరీ మరియు సొరకాయ, హెర్బేసియస్ కొత్తిమీర, సిట్రస్ ప్రకాశం.”
| Energy | 48 kcal |
|---|---|
| Nitrates | ~280mg |
| Potassium | 460mg |
| Vitamin K | 180μg |
| Vitamin C | 24mg |
| Folate | 68μg |
BP medication
ADDITIVE with antihypertensives — monitor BP closely, consult doctor
Taste bottle gourd
Bitter bottle gourd = cucurbitacin toxin. Taste EVERY specimen
Blood thinners
150% DV Vitamin K + coriander antiplatelet effects
Kidney stones
Beetroot oxalates — caution if stone history
Have us press it.
Or make it yourself — the recipe is above. First week is on us either way.

