కాకరకాయ
మొక్కల ఇన్సులిన్. సోమా డిలైట్స్లో ఉపయోగించిన అత్యంత శక్తివంతమైన మధుమేహ వ్యతిరేక కూరగాయ.
చేదు గుమ్మడి (Momordica charantia), లేదా కరేలా, నిరూపితమైన క్లినికల్ ఆధారాలతో అత్యంత శక్తివంతమైన మధుమేహ వ్యతిరేక మొక్కల ఆహారం.
దేనికి మంచిది
- Blood sugar control
- Liver function
- Weight management
గమనించండి
- Pregnancy, hypoglycemia
Blood sugar management
Polypeptide-P, Charantin, VicinePolypeptide-P mimics insulin in peripheral tissues. Charantin activates GLUT4 transporters. Vicine and momordicine inhibit intestinal glucose absorption. Three independent mechanisms working simultaneously.
Liver detox
MomordicinBitter gourd activates liver enzymes (glutathione S-transferase, catalase) that neutralise environmental toxins. Used in traditional medicine across India and Southeast Asia for liver cleansing.
| పోషకం | పరిమాణం |
|---|---|
| Energy | 17 kcal |
| Vitamin C | 84mg |
| Vitamin A | 471 IU |
| Folate | 72μg |
| Iron | 0.43mg |
| Polypeptide-P | Present |
2011 జర్నల్ ఆఫ్ ఎత్నోఫార్మకాలజీ యాదృచ్ఛిక ట్రయల్ 4 వారాలలో టైప్ 2 మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఉపవాస రక్తంలో గ్లూకోజ్ను 4mmol/L తగ్గించిందని కనుగొంది.
- Fuangchan A et al. (2011). Hypoglycemic effect of bitter melon compared with metformin. J Ethnopharmacol.
- Leung L et al. (2009). Anti-diabetic and hypoglycaemic effects of Momordica charantia. Br J Nutr.
- మార్కెట్
- Local Kukatpally vendors, Hyderabad
- దూరం
- 5–10km
- రీస్టాక్
- Every 2 days
- తాజాదనం
- Pressed within 24 hours of purchase
- గమనికలు
- Smaller, darker karela has more concentrated bioactives. We select firm, dark green specimens without yellowing.
చేయండి
- Start with 30–50ml — potent. Combine with cucumber base for palatability
- Ideal for diabetics: consume 30 minutes before a meal
చేయకండి
- ⚠️ Avoid during pregnancy — polypeptide-P and vicine can trigger uterine contractions
- Don't over-consume if non-diabetic — risk of hypoglycaemia at high doses
చేదు గుమ్మడి ఆఫ్రికా, ఆసియా మరియు కరీబియన్ అంతటా 24+ దేశాలలో ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
నిమ్మకాయ
విటమిన్ C, లిమోనేన్, మరియు మిగతావన్నీ మెరుగ్గా పని చేయించే సహజ ఆమ్లత.
ఉసిరికాయ
530–800% విటమిన్ C. భారతీయ వంటలో అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ పండు.
బొప్పాయి
పాపైన్ ఎంజైమ్, 107% విటమిన్ A, మరియు లైకోపీన్ — ఒక పండులో జీర్ణక్రియ మరియు చర్మం.
కరివేపాకు
రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ మరియు కాలేయ ఆరోగ్యం కోసం కార్బాజోల్ ఆల్కలాయిడ్లు.
Have us press it
fresh for you.
First week is free. Skip the shopping list, the peeling, the press — we deliver కాకరకాయ in its freshest form.