माइक्रोबायोम क्या है
आपके गट में लगभग 38 ट्रिलियन बैक्टीरिया कोशिकाएं हैं। ये विटामिन बी, न्यूरोट्रांसमीटर बनाते हैं।
आहार संबंध
माइक्रोबायोम संरचना आहार परिवर्तनों के प्रति 24-48 घंटों में प्रतिक्रिया करती है।
gut health10 मार्च 20257 min read
№ GU / 2025
आपका गट माइक्रोबायोम: यह क्या है और दैनिक स्वास्थ्य के लिए क्यों महत्वपूर्ण है
“गट माइक्रोबायोम — आपके पाचन तंत्र में रहने वाले अरबों बैक्टीरिया — ऊर्जा स्तर से लेकर मूड तक सब कुछ प्रभावित करते हैं।”
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Or let us do it.
First week is on us. Two mornings, four drinks, four shots.