खीरा
96% पानी, सिलिका, और ठंडक जो कोई अन्य सामग्री नहीं देती।
खीरा (Cucumis sativus) 96% पानी है — जो इसे उपलब्ध सबसे अधिक हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों में से एक बनाता है।
किसके लिए अच्छा
- Hydration
- Skin
- Gentle weight management
ध्यान दें
कोई विशेष विरोधाभास नहीं।
Deep cellular hydration
Structured water + silicaThe water in cucumber is structured with electrolytes and minerals — absorbed more efficiently than plain water. Combined with natural silica, it supports the extracellular matrix that keeps cells hydrated.
Skin and connective tissue
Silicon dioxideSilica is a precursor to collagen formation and is essential for skin elasticity, nail strength, and joint cartilage. Most people are mildly silica-deficient from modern diets.
| पोषक तत्व | मात्रा |
|---|---|
| Energy | 15 kcal |
| Water | 96g per 100g |
| Silica | ~2.1mg |
| Vitamin K | 16.4μg |
| Potassium | 147mg |
| Vitamin C | 2.8mg |
कोल्ड-प्रेस्ड जूस में खीरे की भूमिका उतनी ही कार्यात्मक है जितनी पोषक — यह चीनी लोड जोड़े बिना मात्रा और तनुकरण प्रदान करता है।
- बाज़ार
- Bowenpally market, Hyderabad
- दूरी
- 12km
- पुनःस्टॉक
- Every 2 days
- ताज़गी
- Pressed same day as purchase
करें
- Include peel if organic — the peel contains most of the silica
- Excellent on hot days or after exercise for rehydration
न करें
- Don't expect strong flavour — cucumber is the supporting cast, not the star
खीरे की ठंडक केवल मनोवैज्ञानिक नहीं है — cucurbitacin यौगिक वास्तव में त्वचा का तापमान 3–4°C कम करते हैं।
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fresh for you.
First week is free. Skip the shopping list, the peeling, the press — we deliver खीरा in its freshest form.