సెలరీ
3-n-బ్యూటిల్ఫ్తాలైడ్ — ఏ కూరగాయలోనైనా అత్యంత బలమైన రక్తపోటు సమ్మేళనం.
సెలరీ (Apium graveolens) 3-n-బ్యూటిల్ఫ్తాలైడ్ (3nB) కలిగి ఉంటుంది — ఏదైనా ఒకే కూరగాయ సమ్మేళనం యొక్క అత్యంత బలమైన రక్తపోటు తగ్గించే ఆధారాలతో సెలరీకి ప్రత్యేకమైన ఫ్తాలైడ్ సమ్మేళనం.
దేనికి మంచిది
- Hydration
- Healthy blood pressure
- Inflammation
గమనించండి
- Already low blood pressure
Blood pressure reduction
3-n-Butylphthalide (3nB)3nB relaxes arterial smooth muscle and reduces stress hormones (catecholamines) that cause vasoconstriction. Human studies show 4–8 mmHg systolic reduction with daily consumption of 4 stalks.
Natural electrolyte balance
Sodium, Potassium, MagnesiumCelery contains a unique sodium-potassium ratio that naturally rehydrates without the sugar of sports drinks. Used by athletes as a post-workout electrolyte replacement.
| పోషకం | పరిమాణం |
|---|---|
| Energy | 16 kcal |
| Vitamin K | 29.3μg |
| Folate | 36μg |
| Potassium | 260mg |
| Sodium | 80mg (natural) |
| 3nB | Present in stalks and seeds |
సెలరీ యొక్క రక్తపోటు ప్రభావాన్ని మొదట యూనివర్సిటీ ఆఫ్ చికాగోలో డాక్టర్ విలియం ఎలియట్ అధ్యయనం చేశారు.
- Tsi D & Tan BK (1996). Cardiovascular pharmacology of 3-n-butylphthalide in spontaneously hypertensive rats. Phytother Res.
- మార్కెట్
- Bowenpally market, Hyderabad
- దూరం
- 12km
- రీస్టాక్
- Every 2 days
- తాజాదనం
- Pressed within 24 hours of purchase
- గమనికలు
- Use stalks including leaves — 3nB is concentrated in the leaves. Avoid yellowing celery — flavour and potency degrade rapidly.
చేయండి
- Include the leafy tops — highest 3nB concentration is in the leaves
- Excellent as a post-workout electrolyte base
చేయకండి
- Don't use if on blood thinners — vitamin K content is significant
- Don't expect immediate BP results — consistent daily consumption for 2+ weeks needed
ప్రాచీన గ్రీకులు సెలరీ విత్తనాలను ఔషధంగా ఉపయోగించారు, కాడను కాదు — సెలరీ కాడల యొక్క ఔషధ ఉపయోగం సాపేక్షంగా ఆధునికమైనది.
Have us press it
fresh for you.
First week is free. Skip the shopping list, the peeling, the press — we deliver సెలరీ in its freshest form.